6 stycznia 2015 #piaskiemwraka - zapraszamy

Autor: -
Rafał sam postanowił Was zaprosić do wspólnego z  nim przejścia przez Trójmiejskie plaże...


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

1 stycznia 2015 #piaskiemwraka - dzień siódmy - półmetek

Autor: -
Obraz
Z Nowym Rokiem nowym krokiem w kierunku Łeby, a tam ok 260km wędrówki Rafała i półmetek akcji Piaskiem w Raka. Poniższa mapa nie jest niestety odzwierciedleniem trasy Rafała, który szedł tradycyjnie brzegiem morza... Dziś pobudka była o tyle ciężka, że po nocy sylwestrowej a co za tym idzie małej ilości snu. Koledzy z patrolem musieli chronić Rafała i jego namiot przed wzmagającym się wiatrem, ale jak fale zaczęły się niebezpiecznie zbliżać do obozowiska trzeba było ruszyć w dalszą drogę... Po wspólnych zdjęciach Rafał poszedł dalej. Przed nim dziś ok 40 km aż do Łeby... Trasa wyjątkowo samotna, bo przez Słowiński Park Narodowy i ciężki bo na przeciw szalejącego wiatru... W tym samym czasie razem z Marceliną nie mogłyśmy usiedzieć w Trójmieście i wybrałyśmy się w podróż noworoczną - w poszukiwaniu Rafała wędrowniczka... Droga wesoła, ale nie lekka. Najpierw wzięłyśmy Jezioro Łebsko za Bałtyk i ubolewałyśmy nad fatalnym stanem polskiego wybrzeża :) ...
Czytaj więcej

3 marca 2021 #Piaskiemwraka - Z Nowym Rokiem, nowym krokiem...

Autor: -
Obraz
Podobno najlepsze są te rzeczy, które mamy za darmo. Hasło niby banalne, ale jak się zastanowić, to czas mamy właśnie za darmo z jednej strony i nie dokupienia z drugiej, a jednocześnie najbardziej go cenimy.  Dla mnie te najlepsze to rzeczywiście często te, które nic nie kosztują, albo kosztują niewspółmiernie do tego co kosztuje krocie, kupujemy i wcale się tak nie cieszymy. W każdym razie u mnie to tak działa.  Bo co jest niby wyjątkowego w wyjeździe na kilka dni w leśne ostępy, by w śniegu, ciemności i mrozie spędzać czas, gotując na ognisku lub ewentualnie na kuchence w samochodzie? Niejedna osoba się skrzywi, niejedna puknie w czoło, niejedna zdziwi. A dla mnie to super czas, odskocznia od intensywnych zajęć zawodowych, trening w spokoju i wieczory z książką. Nie wymaga też wyjazdów nie wiadomo jak daleko, bo czasami najlepsze mamy pod nosem, wokół przysłowiowego "komina".  Tytułowy nowy krok to też część tego podejścia. Korzystając z wyjątkowej w ostatnim czasie zi...
Czytaj więcej

11 sierpnia 2019 #Piaskiemwraka - Chcesz Boga rozśmieszyć, powiedz mu o swoich planach...

Autor: -
Obraz
To jest niestety święta prawda i mnie też dotknęła... Ale od początku.  Iron man Gdynia 70.3 to już od lat mój start "A", choć pierwszy start tutaj, to po prostu było wyzwanie ukończenia. Teraz, gdy nadal jestem #janusztriathlonu wyzwaniem jest zejście poniżej 5 godzin. Tak naprawdę podporządkowałem pod to całe swoje przygotowania i plan był tak skonstruowany, by na te zawody osiągnąć maksimum. Moje maksimum doprecyzujmy...  Wiedziałem, że wynik jest w moim zasięgu, bo czas z Elbląga (2:34), a wcześniej z Bydgoszczy (2:27) dawał nadzieję. Z drugiej strony wiedziałem, że w Elblągu nie pobiegł bym drugiej dyszki w podobnym tempie co pierwsza, szczególnie, jeśli miałbym w nogach dwa razy więcej roweru. Dlatego miałem się na baczności. Zresztą zawsze mam duży respekt do zawodów.  Ale tym razem zachowałem się jednak jak dzieciak i sam doprowadziłem do tego co się wydarzyło podczas startu.  Dzień wcześniej w Gdyni jest start na dystansie sprint. Drugi też rok z...
Czytaj więcej